Рецепт приготовления рыбы с овощами

О пользе рыбы все уже давно сказано, это и полезный белок, и фосфор, и так необходимые организму омега-3, и полиненасыщенные кислоты. А мы все равно едим рыбы меньше остальных стран, разве что обгоняем ковбоев где-нибудь в пампасах. Нужно срочно исправлять ситуацию — вот как раз и подходящий рецепт. Такое блюдо можно приготовить в пароварке или в СВЧ-печи.

Рыба, запеченная с овощами

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Пищевая ценность блюда «Рыба с овощами ПП» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Это блюдо что-то между жульеном и кассеролью. Только я не запекала, а тушила. Имеет приятный сырно-сливочный вкус. Также отлично подходит как соус для спагетти.

Похожие статьи

• Катушка рыбалка - Рыбалка Ловля карпа Карп
• Печки в палатку для зимней рыбалки своими руками
• Рецепты приготовления фаршированной гречкой утки
• Салат с цветной капустой отварной рецепт - Блюда из цветной капусты фото рецепты приготовления с