Эти куриные котлеты на пару получаются вкусными и не вредят фигуре: вот пошаговый рецепт
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.
Сочные куриные котлеты на пару: рецепт дня
Рецепт: Вторые блюда в мультиварке Время приготовления: 35 минут. Ингредиенты 1 порция. Инструкция по приготовлению. Шаг 1 из 6 Подготовить мультиварку и ингредиенты. Шаг 2 из 6 Куриное филе вымыть, обсушить и провернуть через мясорубку.
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой. В результате диетические куриные котлеты на пару получаются очень нежными, низкокалорийными и, конечно, вкусными.
