Что взять с собой в фитнес клуб: чек-лист
Спортивное подтянутое тело всегда было одним из основных достоинств мужчины. Чтобы быть в тренде, нужно не только приобрести абонемент, но и продумать гардероб для тренировок, ведь от того как вы выглядите и ощущаете себя в зале зависит и их результат. Не существует никаких жёстких требований к спортивной одежде или дресс-кода для спортивного зала.
С приближением лета спортзалы наполняются людьми, которые очень хотят привести свое тело в форму к пляжному сезону. Многие из них впервые пришли в тренажерный зал, поэтому для них и оборудование, и упражнения, и внутренний дресс-код — это нечто незнакомое. Тем временем, старожилы спортзалов внутренне усмехаются, когда видят новичков в неподходящей одежде, и шушукаются за их спиной. Фитнес-тренеры и стилисты в один голос говорят, что самая универсальная одежда для женщин в тренажерном зале — это топы, лосины, шорты и рашгарды, а для мужчин — футболки, шорты и лонгсливы. Кажется, это очевидно, однако существует много нюансов, на которые посетители фитнес-центров не обращают внимание.
Только вот для многих это и остаётся лишь фразой. Отчего же так происходит? Потому что заставить себя заниматься не так и просто.
