Куринно-овощные котлеты на пару
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овощные котлеты на пару 8. Обновлен : Марина Золотцева. Основной ингредиент: Овощи.
Для приготовления котлет с овощами на пару в мультиварке потребуется меньше часа времени. Диетические паровые котлетки без капли масла — в качестве основного блюда, а овощи — на гарнир. Котлеты можно приготовить из любого фарша, а овощи взять самые любимые — картошку, капусту различных видов цветную, брокколи, савойскую, брюссельскую , морковь, кабачки, зелёную стручковую фасоль. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим весом, а так же для диабетиков. Вовсе не повредит оно и здоровому человеку, так как представляет из себя полноценный, сбалансированный ужин, и без нагрузки в виде лишних жиров. Если вы следите за весом, тогда фарш лучше брать куриный или индейку, а из овощей исключить картофель.
- Обзоры мультиварок
- Когда ваш маленький привереда в очередной раз отказывается есть суп из овощей с мясом, приходится придумывать новые рецепты. Сегодня такая участь коснулась и меня.
- Кулинарный канал Kotletki.
- ПантерРрочка Поваренок 7 уровня. Увидев как я готовлю это блюдо, моя семья начала уговаривать меня избавить их от подобных кулинарных экспериментов.
- Классический рецепт в мультиварке
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Все перемешать и оставить на 20 минут. За это время манка должна набухнуть.
- Котлеты на овощной подушке, тушенные в мультиварке — полноценное комбинированное блюдо, состоящее сразу из мяса и гарнира к нему.
Основные ингредиенты этих котлет — это картофель и рис. Яйцо добавлять не обязательно хотя конечно, если вам нужно не постное, а обычное блюдо — можно и добавить. Они нравятся детям, красиво выглядят на тарелке, достаточно бюджетные по составляющим, и… Да, их еще можно причислить и к вегетарианской кухне. В общем, это нехитрое блюдо подойдет для каждого.
