Мама, не читай: как ведение дневника помогает детям
Визуальный дневник - это блокнот, который хранит в себе самые интересные события жизни в виде рисунков. Художница Екатерина Пивачева поделится с вами всеми секретами ведения яркого блокнота, который учит рисовать и вдохновляет жить. Вы узнаете, как найти вдохновение для ежедневного рисования, развить свою креативность и сформировать вкус, а также найти свой уникальный стиль для создания иллюстраций. Пять причин купить 1 Уникальное пособие по ведению визуального дневника от блогера MirTrudCraft с тыс.
В эпоху цифровых технологий и развития различных электронных приложений для планирования дел бумажные ежедневники не теряют позиции в качестве надежного инструмента для организации жизни, а в некоторых случаях оказываются намного эффективнее электронных аналогов. Обычный блокнот и ручка помогают «разгрузить» мозг, дать простор для фантазии и привести в порядок собственные дела и мысли. Если вы, так же как и мы, любите записывать все на бумагу, или только собираетесь начать вести ежедневник, то наверняка не раз сталкивалась с проблемой подбора ежедневника под определенные цели. Давайте посмотрим, как выбрать ежедневник под разные задачи и цели. Прежде чем приобрести ежедневник, стоит подумать, для чего вы будете его использовать.
- Как правильно вести «дневник тревоги»
- Дзен Записки в личный дневник.
- В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
- Московская электронная школа. Цифровые учебные материалы и сервисы для интерактивного обучения.
Личный дневник — физическое или виртуальное средство записи собственных мыслей, впечатлений и переживаний в текстовой или графической форме. Обычно записи в дневнике ведутся в хронологической последовательности, отображая индивидуальный опыт автора с течением времени. По мнению многих психологов ведение личного дневника является одной из эффективных форм аутогенной психотерапии. Человек, фиксируя в письменном виде собственные эмоции, вызванные теми или иными событиями в прошлом, может заново переосмыслить свои действия в описываемых ситуациях и сделать по поводу них какие-либо выводы. Ранее дневники велись исключительно в виде бумажных рукописей, однако с появлением компьютеров и иных электронных гаджетов, появилась возможность создавать виртуальные дневники.
