Установка 3 в 1 "Турник Брусья Пресс"
Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. В этом случае остается только один выход — сделать турник прямо в квартире или на придомовом участке. Заниматься спортом — это всегда полезно. И если у вас нет возможности ежедневно ходить в спортзал, то можно пойти другим путем — сделать простой уличный тренажер «2 в 1»: турник и брусья. В данном обзоре автор подробно показывает, как сделать тренажер своими руками.
Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник. Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "брусья-пресс".
Для строительства дома невысокой этажности имеет все больше людей используют Декоративная плитка для кухни: что это такое? Сегодня нет ничего значительно более традиционного, чем декоративная плитка Дачный домик своими руками Все больше жителей больших мегаполисов на сегодняшний день стремится покинуть
