Салат с красной фасолью, кукурузой и сухариками
Один из моих любимых простых салатов на каждый день! Очень люблю сочетание листового салата с огурцами и кукурузой. Салат получается свежий, сочный и полезный! Огурцы порезать брусочками я каждый огурец порезала вдоль на пластинки, а потом поперек на брусочки. Салатные листья промыть, стряхнуть воду, порезать довольно крупно можно порвать руками, я предпочитаю резать.
Это яркий и вкусный салат с очень гармоничным сочетанием кукурузы и помидоров. Запеченная кукуруза, так любимая многими, играет в этом салате главную роль. Этот салат можно приготовить как из свежей кукурузы, так и из замороженной. Если у вас есть сковорода-гриль, или вы уже открыли сезон шашлыков - советую запекать кукурузу на гриле или мангале , если нет - в рецепте я привожу вариант с запеканием в духовке.
Автор: Наталья, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
