Ополосните авокадо, надрежьте его по кругу по всей длине, поверните и разломите на две части, выньте косточку. Ложкой проведите аккуратно между кожей и мякотью авокадо. Выньте мякоть и разомните вилкой в пюре.
Легкий салат с тунцом, яйцами и помидором
Друзья советую всем приготовить этот салатик, я его готовил для жены, но и сам не отказался, по итогу за салат была драка! Свежие овощи зимой, это как раз то что нужно для организма, это прям витаминный бум! Вообщем если вы за правильное питание это прям для вас, наслаждайтесь! Приготовление: 1. Рвём листья салата произвольно и отправляем в салатницу.
Тунец - прекрасно сочетается с яйцами и помидорами. Данная рыба является желанным ингредиентом для приготовления оригинальных овощных салатов. Рецепт, который я вам предлагаю сегодня - не мое изобретение, идею увидела в инете. Салат сочный, вкусный, пикантный, полезный — блюдо, которое обладает укрепляющим действием и благоприятно влияет на сердечно сосудистую систему.
- Энергетическая ценность:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Кажется, что в этом году жара не хочет нас оставлять в покое.
- Я готовлю такой дачный салат, как только начинаются сезонные огурцы и редис, пару раз в неделю — это точно, поэтому все время хочется пробовать новые варианты. Чем еще хорош этот салат — он не станет.
Добавить нарезанные помидоры и тунец. Все перемешать, добавить по вкусу специи и бальзамический уксус. Регистрация Вход.