В первые месяцы после рождения ребенка многие молодые родители понимают, что смысл выражения «спит, как младенец» в реальности очень отличается от того, который в него вкладывает народ. Новорожденные могут часто просыпаться, плакать во сне и после пробуждения.
Ребенок мало спит.
Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну. Пожалуйста, подскажите, как наладить нам сон? Что не правильно я делаю?
Содержание: Зачем нужен дневной сон Как меняется потребность в дневном сне в зависимости от возраста Почему ребенок в месяц может плохо спать днем? Почему ребенок постарше может отказываться от сна днем? Что делать, если ребенок не спит днем? Все мы помним, как в детстве взрослые говорили, что днем нужно отдыхать, и укладывали нас спать на тихий час. Мы всячески сопротивлялись, ведь вокруг было столько интересных дел!
Часто сон малыша становится камнем преткновения на пути к счастливой и спокойной жизни семьи. Давайте посмотрим какие изменения сна возможны, и что делать, чтобы ночное время было максимально комфортным, а вы с ребенком выспавшимися и счастливыми. Вначале обсудим, что такое сон и отдельные понятия неразрывно связанные со сном. Выделяют 4 фазы сна. У здорового малыша происходит чередование быстрого и медленного сна. Такая смена фаз сна называется циклом сна