Как сделать ортопедический коврик своими руками
Хождение босиком по песку, камушкам и траве — идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками.
Главная Энциклопедия Ортикс Плоскостопие Упражнения на детском ортопедическом коврике. Детский ортопедический коврик — отличное профилактическое средство в борьбе с плоскостопием. Поверхность коврика имеет рельефную структуру, а поскольку на стопе находится множество биологически активных точек, то ходьба по нему в полной мере заменяет массаж. В результате занятий на ортопедическом коврике тренируются ножные мышцы, укрепляется голень и своды стопы, улучшается кровообращение и снимается усталость с ножек. Прочитать о пользе ортопедических ковриков вы можете в нашей статье.
- Ошибки при создании массажного коврика
- Одним из эффективных методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы является массаж, назначить который поможет квалифицированный врач.
- Ни для кого не секрет, что о здоровье малыша нужно заботиться с самого рождения.
- Массажный коврик — отличное средство для профилактики различных заболеваний.
Здоровьесберегающие технологии Учёными давно доказано, что в стопах сконцентрированы основные точки, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами человека. Считается, что ноги — это зеркало души, и каждая зона отвечает за определённую область. Поэтому важно с целью оздоровления и профилактики заболеваний регулярно проводить массаж ног, а делать это удобнее при помощи специального коврика. Польза Ортопедические изделия имеют немало положительных сторон: подходят для лечения и профилактики плоскостопия; активизируют кровообращение, укрепляют мышцы; после занятий организм ощущает эффект, как при ходьбе босиком по неровной поверхности; массажный коврик — это развлечение, игра, хорошее настроение для деток; яркие цвета положительно воздействуют на психику Здоровьесберегающие технологии. Здоровьесберегающие технологии Массажный ортопедический коврик подходит для профилактики нарушений развития стопы, для формирования крепких мышц, правильной походки. Регулярное применение поможет создать физиологически допустимый свод стопы.
