Томатный суп из морепродуктов
Главная :: Рецепты. Лигурийский суп по-Дюкановски Автор: Лариса. Ингредиенты для 2 литров: рыба на суп у меня судак - граммов, граммов морского коктейля, два помидора, томат. Этот итальянский супчик из рыбы и морепродуктов очень вкусный, необычный и прекрасно подойдет для диеты Дюкана. Сварить рыбный бульон. Порезать мелко сельдерей, два зубчика чеснока, обжарить.
Минестроне - суп итальянских долгожителей, как его называют в самой Италии. В зависимости от региона его ингредиенты могут меняться. В Лигурии в минестроне обязательно добавляют соус песто. Но общее правило одно: в этом супе много сезонных овощей. Замочите фасоль на 6—12 ч. Затем промойте, переложите в кастрюлю, залейте 2,5 л свежей воды и поставьте на сильный огонь.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Лигурийский суп Рецепт Лигурийский суп.
