Похудеть и подтянуть мышцы в руках: 5 простых упражнений для дома
Многие утверждают, что потерять жир в определенных частях тела просто невозможно. Но вы не должны терять надежду. Физическая активность и правильное питание обязательно приведут к желаемому результату. А с помощью специальных упражнений вы сможете сделать пальцы крепкими и здоровыми. Теперь мы расскажем вам способы достижения этой цели! Хватательные упражнения.
Неправильное питание, отсутствие физической активности и избыток жидкости — главные враги тонких пальцев. Однако строгие режимы питания или монодиеты, увы, не помогут: лучше придерживаться классического ПП, включив в рацион яйца, овощи, крупы, фрукты, салаты, нежирное мяса и полезные для похудения продукты типа имбиря или грейпфрута. Исключаем жирное, соленое, сладкое, копченое, газированные напитки. Основная причина толстых пальцев рук — это отек.
/imgs/2018/05/14/20/2269787/c9ef5d4c0dab1910c0e194e7167256eb14fa9b1d.jpg "Что ещё можно сделать, чтобы похудели пальцы?")
/imgs/2018/05/14/20/2269778/52261be41573fdd1d27c418cf76df8a437848edc.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
