Как перестать распускать руки
В России впервые разгорается скандал с обвинениями в домогательствах в Госдуме: журналистки обвинили в непристойном поведении депутата Леонида Слуцкого. Он уверяет, что все это клевета , и требует предоставить доказательства. Ранее телеканал "Дождь" утверждал, что Слуцкий неоднократно домогался журналисток.
Содержание: Признайте свою агрессию, прекратите от нее убегать Пересмотрите ожидания, откажитесь от бесплодных иллюзий Поработайте с травмами прошлого, с непрожитой болью Учитесь заботиться о себе, говорите о своих потребностях Развивайте эмпатию к окружающим Работайте над торможением аффективного состояния Отпустите несбыточные мечты, освободив место для чего-то нового Сублимируйте энергию разрушения в созидание. С раннего возраста взрослые внушали нам, что агрессия — это плохо, мол, нужно подавлять животную часть своей природы. Нас ругали за вызывающее поведение, стыдили за агрессивные высказывания и активно наказывали, если мы неправильно реагировали на мир.
Муж распускает руки. Здравствуйте, уважаемый Петр Юрьевич, мне 23 года и я очень прошу вас помочь мне советом. Мы с мужем в браке 3 года и ребенку 2,5 года. С самого начала нашей семейной жизни периодически где-то раз в три месяца он впадает от любого пустяка в агрессию, накидывается на меня и душит, даже плачущий ребенок в такие моменты его не смущает.
