Что ногти могут рассказать о здоровье?
Ногти — это плотные роговые пластины из белка кератина. В норме они гладкие на ощупь, но с возрастом на них могут появляться вертикальные бороздки. На поверхности здорового ногтя не должно быть ямок и неровностей, она однородного розового цвета без пятен и полосок. Тонкие и ломкие ногти далеко не всегда связаны с дефицитом витаминов. Возможно, руки слишком много времени находятся в воде, повреждены химическими веществами, содержащимися в жидкости для снятия лака или средствах для уборки , или часто переохлаждаются или перегреваются.
О чем речь? Лунки на ногтях могут быть просто особенностью вашего тела, но иногда являются сигналом о здоровье. Эти маленькие полукруглые вдавления чаще всего бывают безвредными. На что обратить внимание? Однако если лунки появляются внезапно или изменяется их количество, это может указывать на различные состояния: от анемии и псориаза до дерматита. Важно обратить внимание на другие симптомы: изменение цвета ногтей, утолщение или слабость.
Не раз ученые говорили о том, что внешний вид отражает мир внутренний. И, конечно, гелевое покрытие на ногтях — это красиво, однако, снимая его, присмотритесь на несколько минут к состоянию своих ногтей. Возможно, вы сможете определить имеющиеся дефициты в своем организме. О том, как по состоянию ногтей понять, каких микроэлементов не хватает, расскажет Tengri Lifestyle. Появляются они у человека к пятилетнему возрасту, а в последующем играют значительную роль в диагностике. Так, в китайской традиционной медицине лунки отвечали за жизненные ресурсы.
